INFOLINIA EMAIL
» PORADY

PORADY

PORADY:pielęgnacja soczewek kontaktowych
 
1. Pielęgnacja soczewek kontaktowych
  • 10 przykazań prawidłowej pielęgnacji
  • Porady ogólne
  • Make up oczu
2. Używanie soczewek kontaktowych
  • Ogólne zasady bezpieczeństwa
  • Środki ostrożności
  • Przyklejona (nieruchoma) soczewka
  • Soczewka odwodniona - wyschnięta
 3. Oko a komputer
  • wskazówki dla osób intensywnie korzystających z komputera.
 
PIELĘGNACJA SOCZEWEK KONTAKTOWYCH:

10 przykazań prawidłowej pielęgnacji miękkich soczewek kontaktowych:

1.  umyj ręce zanim założysz lub zdejmiesz soczewkę,
2.  wylej płyn pozostały po dezynfekcji,
3.  regularnie wymieniaj pojemnik na nowy,
4.  szczelnie zakręcaj butelkę z płynem i pojemnik,
5.  dbaj o czystość końcówki butelki z płynem,
6.  nie zanurzaj końcówki butelki w pojemniku z soczewkami,
7.  nigdy nie mieszaj systemów czyszczących,
8.  otwartą butelkę przechowuj nie dłużej niż 3 miesiące,
9.  przechowuj płyn w temperaturze pokojowej,
10. nigdy nie używaj płynu po upływie terminu ważności.
 
Porady ogólne dotyczące pielęgnacji miękkich soczewek kontaktowych
 
Warunkiem niezbędnym do bezpiecznego noszenia soczewek kontaktowych jest ich prawidłowa pielęgnacja.
Pacjenci, szczegółowo informowani przez okulistów o niebezpieczeństwach wynikających
z braku należytej dbałości o soczewki często niestety nie stosują się do zaleceń producentów i porad lekarzy.
Prowadzi to najczęściej to gwałtownego obniżenia komfortu, a wywołane ewentualnie powikłania powodują, w skrajnych przypadkach, rezygnację z noszenia soczewek kontaktowych.
A przecież dostępne obecnie na rynku systemy pielęgnacji miękkich soczewek kontaktowych są naprawdę proste w użyciu i wymagają od pacjenta, w wypadku płynów wielofunkcyjnych ze wskazaniem „bez pocierania”, jedynie umieszczenia soczewek w pojemniku na kilka godzin.
Aby cieszyć się pełnym komfortem przez cały zalecany przez producenta czas noszenia soczewek należy bezwzględnie przestrzegać kilku podstawowych zasad:
1.     Soczewki kontaktowe wybieramy zgodnie ze wskazaniami lekarza okulisty. Lekarz decyduje, jaki system noszenia soczewek będzie dla pacjenta bezpieczny.
 
2.     W wypadku jakichkolwiek wątpliwości, lub wystąpienia objawów niepożądanych należy niezwłocznie zasięgnąć porady okulisty.
 
3.     Podczas zakładania i zdejmowania soczewek należy przestrzegać podstawowych zasad higieny, wykonując te czynności czystymi rękami.
 
4.     Czystość jest istotna także podczas czyszczenia i ewentualnego opłukiwania soczewek.
 
5.     Nie wolno mieszać systemów czyszczących!
 
6.     Po upływie podanego przez producenta płynu czasu czyszczenia i nawilżania ( zazwyczaj 4 do 6 godzin) płyn należy wylać. Niedopuszczalne jest uzupełnianie płynu, który pozostał w pojemniku z poprzedniego czyszczenia.
 
7.     Pojemnik powinien być czysty. Jeżeli zachodzi potrzeba oczyszczenia pojemnika należy w tym celu użyć płynu do pielęgnacji soczewek. Niewskazane jest płukanie pojemnika wodą z kranu. Jeżeli nie da się oczyścić pojemnika płynem do soczewek należy wymienić pojemnik na nowy.
 
8.     Zaleca się regularną wymianę pojemnika na nowy.
 
9.     Napełniając pojemnik świeżym płynem nie należy zanurzać butelki w płynie.
 
10.   Niewskazane jest zbyt długie przechowywanie otwartej butelki płynu do pielęgnacji
 
11.   Zaleca się stosowanie zasady: Nowe soczewki, nowy pojemnik, nowa butelka z płynem.
 
12.   Jeżeli stosujemy system wymagający odbiałczania, lub lekarz zalecił odbiałczanie, czynność tę należy wykonywać regularnie, zgodnie ze wskazaniami producenta systemu i po zakończeniu odbiałczania soczewki kontaktowe dokładnie wypłukać świeżą porcją płynu.
 
 
 
Praktyczne porady jak wykonać make up oczu (dla osób noszących soczewki kontaktowe).
 
umyć dokładnie ręce
nałożyć soczewki przed rozpoczęciem makijażu
makijaż zacząć od powiek
nałożyć ciemny cień do powiek na całą powierzchnię powieki, jaśniejszy cień nałożyć od załamania powieki, aż do brwi
na zewnętrzny kącik oka mniej więcej 1/3 powieki nałożyć ciemniejszy cień do powiek
kontur oka obrysować eyelinerem lub kredką do oczu
nie zaleca się obrysowywania wewnętrznej części powieki
wytuszować dwukrotnie rzęsy ciemnym tuszem
na koniec zaleca się pociągnąć jaśniejszym tuszem końcówki rzęs
 
Przed rozpoczęciem demakijażu należy zdjąć soczewki
wieczorem konieczne jest zastosowanie płynu do demakijażu oczu i twarzy
następnie należy nanieść na skórę twarzy tonik
wklepać krem na noc
 
 
UŻYWANIE SOCZEWEK KONTAKTOWYCH:
 
 
Zasady bezpiecznego obchodzenia się z soczewkami kontaktowymi:
 
Nie należy dotykać soczewek przedmiotami o spiczastych lub ostrych brzegach, mogącymi uszkodzić soczewki. Soczewki kontaktowe zawierają płyn, proszę uważać zawsze, aby przed aplikacją były dobrze nawilżone.
 
Higiena: przed dotknięciem soczewek zawsze należy dokładnie umyć mydłem ręce. Jest to konieczne, aby usunąć tłuszcz, resztki kremu, czy innych kosmetyków. Jest to również niezbędne po to, aby nie przenosić na soczewkę bakterii i tym samym nie doprowadzić do infekcji.
 
Kosmetyki
Najlepiej zaaplikować soczewki przed rozpoczęciem makijażu. Kosmetyki zmywalne wodą mniej szkodzą soczewkom niż kosmetyki waterproof( nie zmywalne wodą). Zaleca się stosowanie specjalnych serii kosmetyków Eye Care przeznaczonych dla osób o wrażliwej skórze i noszących soczewki kontaktowe.
 
aerozole (np. lakier do włosów), podczas rozpylania oczy muszą pozostać zamknięte, aż do momentu całkowitego opadnięcia cząstek aerozolu .
 
 należy przynajmniej raz dziennie wykonać trzyczęściowe badanie i odpowiedzieć sobie na pytania:
jak czują się moje oczy?
jak wyglądają moje oczy?
czy widzę tak samo ostro?
Jeżeli odpowiedź na którekolwiek z pytań budzi wątpliwości
należy niezwłocznie zdjąć soczewki i skonsultować się z lekarzem okulistą.

Jeżeli użytkownik zauważy jakiekolwiek uszkodzenie soczewki, nie wolno jej aplikować, należy wyrzucić uszkodzoną soczewkę, zastąpić nową, świeżą. Również jeżeli na soczewce znajduje się jakiekolwiek zanieczyszczenie, należy ją  opłukać płynem do soczewek lub solą fizjologiczną.
Jeżeli zanieczyszczenia nie dało się w ten sposób usunąć
soczewkę należy bezwzględnie wyrzucić i użyć nowej soczewki kontaktowej.
 
 
 
Środki ostrożności
 
1. Nosząc soczewki kontaktowe zawsze skonsultuj z lekarzem specjalistą użycie jakichkolwiek leków do oczu.
2. Niektóre leki mogą powodować suchość oka. W uzasadnionych wypadkach należy  zrezygnować z noszenia soczewek kontaktowych w czasie przyjmowanie tego typu leków.
3. Kontakt soczewki z wodą podczas kąpieli ( pływanie w basenie, kąpiel w wannie) może zwiększyć ryzyko infekcji oka.
4. W wypadku, kiedy do oka dostaną się jakiekolwiek środki chemiczne ( np. domowe środki do czyszczenia) należy natychmiast przemyć oczy bieżąca wodą i skontaktować się z lekarzem specjalistą lub udać się do szpitala na ostry dyżur.
 
 
Postępowanie w wypadku „przyklejenia” się soczewki kontaktowej do powierzchni oka. 
 
Jeżeli soczewka przestaje się poruszać (przyklei się) należy użyć kropli do oczu, jałowego roztworu soli fizjologicznej lub płynu wielofunkcyjnego do soczewek ( z wyjątkiem systemów oksydacyjnych! Np. AO Sept, Monosept) i zaczekać kilka minut, aż soczewka zacznie się znowu swobodnie poruszać. 
 
Jeżeli po upływie kilku minut soczewka jest nadal nieruchoma, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem specjalistą.
 
Wysuszona soczewka – co robić?
 
Miękkie soczewki kontaktowe powinny znajdować się albo na oku ( podczas noszenia) lub w pojemniku wypełnionym świeżym płynem pielęgnacyjnym. Soczewka kontaktowa wystawiona na działanie powierza wysycha ulegając bezpowrotnie zniszczeniu. 
Soczewki przechowywane poza pojemnikiem z płynem przez czas powyżej 30 minut należy wyrzucić i użyć nowych, świeżych soczewek.
 
 
OCZY A KOMPUTER
 
Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez kilku godzin spędzonych przed ekranem komputera. Niestety dla naszych oczu oznacza to znaczny wysiłek, szczególnie, jeżeli zapominamy o przestrzeganiu podstawowych zasad. Najczęściej oczy protestują łzawiąc, piekąc i boląc, czasami jednak długotrwały wysiłek mięśni gałki ocznej prowadzi do zaburzeń widzenia. Od czasu upowszechnienia się komputerów gwałtownie wzrasta liczba osób krótkowidzących. Dla użytkowników soczewek kontaktowych dodatkowym problemem staje się zapewnienie gałce ocznej i soczewkom prawidłowego nawilżenia. Zaobserwowano, bowiem, ze osoby pracujące przy komputerze rzadziej mrugają powiekami, co prowadzi do zaburzeń w nawilżaniu i oczyszczaniu oczu.
 
Oto kilka wskazówek, które pomogą uniknąć większości opisanych wyżej problemów:
 
Unikaj długotrwałej, ciągłej pracy z wzrokiem skupionym wyłącznie na ekranie komputera, Staraj się jak najczęściej oderwać, choć na chwilę wzrok od ekranu i skierować go na dalej położone przedmioty. Jeśli tylko to możliwe postaraj się spojrzeć przez okno. Ten moment możesz wykorzystać do rozprostowania pleców – one tez będą ci wdzięczne.
Krótkie przerwy to dobry moment, aby kilka razy zamrugać powiekami
Zawsze miej przy sobie płyn do pielęgnacji soczewek kontaktowych, jeżeli pracujesz w suchym pomieszczeniu możesz w ciągu dnia opłukać soczewki.
Sprawdź koniecznie czy monitor twojego komputera ustawiony jest prawidłowo (odległość ok. 60 cm lub minimalnie większa, lekko poniżej linii wzroku tak, aby pracując patrzeć nieco w dół)
Przestaw monitor, jeżeli odbija się w nim światło lamp lub padające z okna.
Jeżeli obraz na ekranie jest zniekształcony, wyblakły lub zamazany, skacze lub pływa może to oznaczać konieczność wymiany monitora na nowy. Do długotrwałej pracy zalecany jest dobrej jakości  monitor z ekranem ciekłokrystalicznym.
 
Jeżeli mimo zastosowania naszych rad w dalszym ciągu masz poczucie dyskomfortu
skonsultuj się z lekarzem okulistą.
 
aktualizacja: 25.04.2016
zobacz
 też
regulamin porady - polityka prywatności

 

 


Przejdź do strony głównej
Oprogramowanie sklepu shopGold.pl